Yoga Nidra: Unwind the Energy
Der yogische Schlaf. Yoga Nidra ist eine geführte Meditationstechnik, bei der Körper und Geist in einen Zustand tiefster Entspannung zwischen Wachsein und Schlaf gleiten. Komm mit auf eine Reise durch deine Energiezentren, deine Chakren.
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