Chanting: Crack your Heart open
Chanting: Crack your Heart open Lass und gemeinsam ins fühlen kommen. Diese yogische Praxis des Chanten mit dem Mantra Lokāḥ […]
Chanting: Crack your Heart open Lass und gemeinsam ins fühlen kommen. Diese yogische Praxis des Chanten mit dem Mantra Lokāḥ […]
Deep rest This vinyasa practice uses props to target new areas for strengthening and stabilizing your upper body with a
Salutes to the sun This vinyasa practice uses props to target new areas for strengthening and stabilizing your upper body
Wake & flow In diesem ersten Teil “Wake up & Flow” wecken wir den Körper sanft durch aktivierende Mobilisierung und